Acerca de
Սկսենք մանկությունից…
Ես մեծացել եմ մի ընտանիքում, որտեղ ծնողներս առաջին հերթին իմ լավ ընկերներն էին: Ես միշտ նախընտրել եմ ժամանակ անցկացնել ընտանիքիս հետ, նույնիսկ պատանի տարիքում: Չնայած իմ հասակակիցները ցանկություն ունեին դուրս գալ իրենց ընկերների հետ, երեկույթներ կազմակերպել և «ազատվել» իրենց ծնողներից, ինձ չափազանց հաճելի էր նրանց ներկայությունը: Ծնողներիս անչափ շնորհակալ եմ այդ միջավայրի համար։ Նրանք ինձ սովորեցրել են սիրել, հասկանալ ու կարեկցել ինքս ինձ և աշխարհին: Հենց դրա շնորհիվ էլ ես ինձ զգացել եմ սպասված և ընդունված այս աշխարհում, ինչը կարևոր ներուժ է երազանքների իրականացման ճանապարհին:
Չնայած իմ ընտանիքը ջանք չի խնայել ինձ ճիշտ դաստիարակելու ու սեր տալու համար, բայց, այնուամենայնիվ, դա ինձ ամբողջովին չի պաշտպանել արտաքին աշխարհից և դրա մարտահրավերներից: Եղել են պահեր, երբ չափազանց էմոցիոնալ կարող էի արձագանքել այս կամ այն իրավիճակին։ Չնայած ինքնին զգացմունքային լինելը բացասական երևույթ չէ, բայց այդ զգացմունքները կառավարելը, իհարկե, այն է, ինչի վրա պետք է աշխատել: Ես գիտակցում էի, որ ծնողներս ինձ անցկացրել են ճանապարհի կեսը, բայց դեռ կար մի հատված, որը ես ստիպված էի ինքնուրույն անցնել։ Այդ ճանապարհը տանում էր դեպի ինքնաճանաչում և ներդաշնակություն: Ես այդ դժվարին ճանապարհը հաղթահարեցի և այժմ ուզում եմ կիսել իմ ձեռք բերած գիտելիքներն ու հմտությունները ձեզ հետ:
Իսկ երբ...
... ընտանիք կազմեցի և մայր դարձա, այլ մարդկանց օգնության ձեռք մեկնելու ցանկությունս միայն ուժգնացավ։ Ես սկսեցի սեմինարներ անցկացնել, որոնց նպատակն էր աջակցել երիտասարդ կանանց մարտահրավերներով լի մայրության ճանապարհին: 2017-ին ես Հայաստանում անցկացրեցի սեմինար «Մայրիկի լավագույն օրակարգը» խորագրով, որը մեծ հաջողություն ունեցավ: Դա ինձ ոգեշնչեց մշակել այլ ծրագրեր, ինչպիսիք են, օրինակ «Կյանք-աշխատանք-հավասարակշռություն» ծրագիրը, որը ես ավելի ուշ անցկացրի Գերմանիայում՝ Մանհայմի մայրիկների դպրոցում:
Անկեղծ ասած, երբ իմացա, որ բալիկի եմ սպասում, ես շատ ուրախացա և հուզվեցի մայր դառնալու կապակցությամբ: Բայց երջանկության այդ զգացումն ուղեկցվում էր անորոշության վախով: Աշխարհը լի է դժվարություններով, և այդ պահին ես դեռ պատրաստ չէի պաշտպանել իմ բալիկին այդ դժվարություններից։ Կարծես իմ ներսում միակ ապահով վայրն էր նրա համար։
Եվ որպես մեկը, ով սիրում է սովորել, ես սկսեցի խորապես ուսումնասիրել մայրության թեման. կարդացի տասնյակ գրքեր, մասնակցեցի սեմինարների, հաճախեցի մայրիկների ակումբներ, խոսեցի բժիշկների հետ: Այդ ամենը ինձ օգնեց պատրաստ լինել ամենին, ինչի հետ կարող էի բախվել, և սովորեցրեց, թե ինչպես կարող էի հոգ տանել իմ երեխայի մասին նրա լույս աշխարհ գալուց հետո:
Գիտելիքն ինձ օգնեց հաղթահարել իմ վախերը:
Հիմա ես երկու պաշտելի աղջիկների մայրիկ եմ։
Ես չէի կարող միակը լինել, ով ուներ այդ նույն անհանգստությունը, ուստի գիրք գրեցի ինձ պես մայրիկների համար: 2018 թվականն ինձ համար իսկապես հիշարժան տարի է: Ես հրատարակեցի իմ առաջին բեսթսելերը՝ «Մայրիկի օրագիրը» գիրքը։ Առաջին տպաքանակը ամբողջովին սպառվել է մեկ տարվա ընթացքում, որից հետո վերահրատարակվել է: Այն Հայաստանի ամենավաճառվող գրքերից է և ուղարկվել է ավելի քան 20 երկրներ:
Դրանից անմիջապես հետո ես թողարկեցի «Կրկին 7-րդ երկնքում» իմ երկրորդ գիրքը, որը խոսում է առողջ փոխհարաբերությունների կարևորության և ընտանիքի ներդաշնակության մասին։ Այն համատեղվել է նույնանուն բազմաթիվ սեմինարների հետ, որոնք անց են կացվել իմ մեծ լսարանի համար։
Արդեն ասացի՞, որ սիրում եմ սովորել
Ես սովորել եմ Երեւանի պետական համալսարանում, Հայաստանի ամերիկյան համալսարանում, Յեյլի համալսարանում և Բերկլիի համալսարանում և այժմ էլ անցնում եմ իմ երրորդ մագիստրոսական ծրագիրը Բեռլինի համալսարանում:
Ես ունեմ 2 մագիստրոսի կոչում և անցել եմ 10+ դասընթաց աշխարհի լավագույն համալսարաններում:
Ես հավատարմագրված Life Coach եմ և ունեմ միջազգային վկայական:
Ես մասնակցել եմ «Das Kind in Dir muss Heimat finden» կոչվող հոգեբանական ծրագրի, որը թարգմանվում է որպես «Քո ներքին երեխան պետք է տուն գտնի»։ Այստեղ ես սովորել եմ մարդկանց ուղղորդել գտնել իրենց ներքին երեխային, բուժել իրենց մանկական տրավմաները և հասկանալ առկա փոխհարաբերությունների խնդիրները:
Ես շատ եմ սիրում օգնել մարդկանց: Կարծես մարդկանց օգտակար լինելը իմ առաքելություններից մեկը լինի։ Այս բնատուր պահանջմունքը ինձ ստիպեց սկսել իմ բլոգը Instagram- ում ավելի քան հինգ տարի առաջ, որտեղ ես մինչ այսօր կիսում եմ իմ անձնական փորձը և գիտելիքները իմ մեծ Instaընտանիքի` ավելի քան 42 հազար հրաշալի կանանց հետ:
Այժմ ես օգնում եմ կանանց հաղթահարել իրենց խնդիրները, մենթալ բլոկները, գիտակից ապրել, անձնային աճ գրանցել և լինել այն մայրը, կինը, ընկերը, անձը, որը հենց նրանք են ցանկանում լինել իրենց իսկ իրական Ես-ին համահունչ:
Քոուչ լինլեը ինձ համար ավելին է, քան պարզապես մասնագիտություն, այն ինձ համար Կոչում է: